一天吃一个火龙果可以吗
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
一天吃一个火龙果通常是可以的，能够补充体内所需要的多种营养物质。
火龙果属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素和膳食纤维以及人体内所需要的糖分、水分，每天吃一个火龙果，可以起到健脾开胃的效果，也能够加速胃肠道的蠕动，促进大便的排出。
由于火龙果属于一种寒性的水果，因此应时刻注意身体的变化情况，如果出现了腹痛、腹泻等症状，需要减少火龙果的摄入量。出现了持续腹泻的情况时，也可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
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