强直性颈椎病怎么治强直性颈椎病怎样治
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
强直性颈椎病可以通过保暖、饮食均衡、避免劳累、热敷方式、牵引治疗等方法，需要配合医生积极治疗。
1、保暖：平时需要做好颈部的保暖，避免受凉，以免导致症状加重。
2、饮食均衡：避免摄入辛辣刺激性食物，适当多吃富含钙元素和蛋白质的食物，有利于恢复。
3、避免劳累：适当进行有氧运动，比如打太极拳，提高身体抗病能力。
4、热敷方式：可以通过热水袋对局部进行热敷，改善颈部血液循环，缓解肌肉痉挛。
5、牵引治疗：可能是椎间盘突出压迫神经根，引起相关的症状，患者可以在医生指导下通过牵引治疗。
治疗期间需要保证充足睡眠，避免情绪激动，需要保持良好的心情。
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