荷叶决明子泡茶能减肥吗
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
荷叶决明子泡茶一般是可以减肥的，但是只能够达到辅助减肥的作用。
荷叶决明子茶主要能够达到促进胃肠道蠕动的作用，而且还能够达到促进体内湿气或者是寒气尽快的排出，从而达到辅助减肥的效果。如果自身的体型过度肥胖，不能够单纯通过饮茶的方法改善，需要配合饮食控制或者是适当的锻炼，这是属于一种比较科学的减肥方法，减肥后的整体效果也是比较好的。
一定要避免选择一些不恰当的减肥方法，比如口服减肥类的药物，以免对胃肠道产生刺激，还有可能会出现不良的胃肠道反应。
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