圣女果和苹果能一起榨汁吗
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
圣女果和苹果能一起榨汁，并不会影响健康。
圣女果是平时生活中常见的一种食物，这种食物当中含有的营养价值是比较多的，在生活中和苹果一起搭配以后，能够有效的达到一个美容养颜的效果，同时也可以促进食物更好的消化和吸收，达到健胃消食功效，预防消化不良或者是便秘的问题出现。一起搭配使用以后也可以有效的增加饱腹感，减少主食的食物量，对于减肥有一定帮助。
在平时生活中应该注意一日三餐，定时定量，避免暴饮暴食。
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