养胃的几种水果
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
养胃的几种水果有石榴、樱桃、芒果等，能够起到养胃的效果。
1、石榴：石榴是属于一种比较常见的温热性水果，适当的吃一些石榴能够起到清肺润燥的效果，有利于保护胃黏膜。
2、樱桃：樱桃里面的铁元素含量特点是比较高的，适当的吃一些樱桃能够起到补脾的作用，而且还具有开胃的效果。
3、芒果：芒果里面的维生素含量比较高，可以给身体补充所需要的维生素含量，而且还能起到养胃的效果。
除此以外，但在吃的时候需要注意量，不能吃太多，就会对肠胃造成严重的负担，甚至还会影响到胃病的恢复。
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