豆浆对女性的好处
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
豆浆女性喝一般可以补充雌激素、延缓衰老、补充营养等作用，对身体有明显的好处。
1、补充雌激素：豆浆是豆子制作而成的，当中含有丰富的雌激素，可以减少雌激素缺乏的表现。
2、延缓衰老：豆浆当中有抗氧化物质，可以清除面部的自由基，减少皮肤皱纹，增加肌肤的弹性。
3、补充营养：当中有丰富的蛋白质、氨基酸或者钙物质可以减少营养缺乏，让生活变得更加健康。
除此之外，还可以保护血管、补钙、增强体质等，要注意营养均衡。
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