高血压能吃猪蹄吗
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压一般能适量吃猪蹄，有利于补充胶原蛋白，一般情况下不会对高血压的控制造成不利。
1、适量吃：猪蹄含有胶原蛋白，高血压患者少量吃可以为身体补充丰富的营养物质，也可以起到美容养颜的功效，对身体有一定好处。
2、不能过量吃：因为猪蹄脂肪含量比较高，容易导致出现发胖情况，高血压患者大量摄入不能控制体重，也会导致血压不稳，不利于血压的控制和管理。
在日常生活中需要选择少油、少盐饮食，也需要避免摄入高糖分和高脂肪的食物，适当选择新鲜的瓜果蔬菜，注意多休息，避免过度劳累。
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