艾叶泡脚可以减肥吗
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
艾叶泡脚一般是不能直接减肥的，减肥通常通过饮食调理、运动疗法等方式达到瘦身的效果，具体情况还需要去医院咨询医生了解。
艾叶泡脚具有温中散寒、活血化瘀、缓解疲劳等作用，同时还可以促进机体的新陈代谢，有利于增强机体免疫力。减肥是将机体内多余的热量消耗也才能达到瘦身的作用，而在泡脚过程中，一般无法将能量消耗，所以艾叶泡脚是不能达到减肥的目的。
减肥在平时用控制饮食，少吃高糖、高脂、高热量的食物，适当进行有氧运动，做好日常的护理。
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