胃寒怎么调理最有效
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问题详情：胃寒怎么调理最有效？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
胃寒一般不存在调理最有效的方法这一说。可以选择饮食调理、适当运动、艾灸治疗、推拿治疗、药物治疗等方式改善，需要到正规的医院进行相关检查治疗。
1、饮食调理：饮食上需要以清淡为主，不要吃辛辣刺激、生冷寒凉、过于油腻性的食物，避免暴饮暴食，可以少食多餐。
2、适当运动：生活当中需要适当的运动，有助于促进肠胃蠕动。
3、艾灸治疗：可以对局部进行艾灸，能够起到温胃散寒、行气通络、促进机体气血运行的作用。
4、推拿治疗：也可以通过医生专业的手法对局部穴位进行推拿，可以改善患者的病症。
5、药物治疗：症状比较严重时，可在医生的指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、黄芪建中丸等药物进行治疗。
平时要养成良好的生活习惯，不要长期熬夜。
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