压缩饼干功效与作用
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
压缩饼干功效与作用可以补充身体所需体力、不易变软、高能量食品等，口感较为丰富。
1、所需体力：压缩饼干当中有许多高蛋白和高热量，吃压缩饼干可以及时补充身体所需要的营养和能量，能够恢复体力。
2、不易变软：压缩饼干不易吸水，是通过高压所制成的一种饼干，这种饼干方便卫生，遇水以后不易变软也会增加饱腹感。
3、高能量食品：当中有许多高能量食品，可以起到耐饿的效果。
除此以外，也可以补充身体所需要的维生素等，能增加个人抵抗力。
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