喝羊汤养胃吗
1916次浏览・2年前
问题详情：喝羊汤养胃吗？
精选回答
我要回答
成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
喝羊汤通常可以起到养胃效果，但不建议多喝，以免对身体健康造成不良影响。
羊汤是羊肉熬制成的汤品，而羊肉属于温热性的食物，中医方面认为羊肉具有调理虚弱、滋补脾胃的功效，无论是吃羊肉还是喝羊汤都可以起到温胃、暖胃的作用。而且羊肉中营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，可以补充体内所需，提高机体免疫能力。
日常生活中喝羊汤时要控制好量，不宜过量食用，以免促使内火产生，诱发咽喉疼痛、小便发黄等上火症状。若喝过后身体出现不适，可通过调整饮食结构，改善生活方式等方法来缓解，必要时需及时就诊。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有