肚子大水桶腰怎么减肥
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肚子大水桶腰通常可以采取有氧运动、腰腹部抽脂、激光溶脂等方法进行减肥，需要到正规的医疗机构进行治疗。
1、有氧运动：可以通过慢跑、游泳等方式进行改善，促进体内脂肪燃烧，从而达到瘦身的作用，需要坚持才能有效果。
2、腰腹部抽脂：可以通过超声波、高频电场的方法将皮下的脂肪震碎，将吸脂管插入皮下脂肪层，能够抽取多余的脂肪，从而达到瘦肚子以及瘦腰的作用。
3、激光溶脂：通常是利用激光发出的光热原理将皮下的脂肪液化，液化的脂肪会随着身体的代谢排出，达到瘦身的效果。
除此以外，也可以通过埋线减肥、射频溶脂、光纤溶脂等方法进行改善，需要到医院检查治疗，还要注意调整饮食。
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