女人吃什么补血补气效果好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女人吃食物和药物补血补气效果好，需要观察自身的恢复情况。
1、食物：可以多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如吃鸡肝、猪肝、鸭肝等，在吃了以后，经过胃肠道的吸收和分解，有助于体内的铁元素吸收，从而能够帮助气血亏损的症状得到改善。
2、药物：可以配合医生通过补益气血类的药物治疗，比如阿胶口服液、黄芪口服液、当归口服液等。可以改善患者的面色苍白以及四肢乏力的症状，也可以帮助精神不振的症状恢复，对身体可以起到保养的作用。
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