一般如何去头屑
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
想要去头屑需要通过日常护理、注意头皮清洁、合理饮食等，需要根据个人情况然后对症改善。
1、日常护理：在平时一定要注意头皮局部的护理工作，还要养成良好的生活习惯，要有充足睡眠有利于减轻头屑。
2、注意头皮清洁：需要保持头皮部位清洁卫生，尽量定期洗头发。
3、合理饮食：在饮食上也可以选择吃一些蔬菜水果，减少刺激性的食物摄入。
除此之外也可以通过使用中药、西药、中成药物等进行改善，对于消除头皮屑也是有一定效果的。
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