孩子吃什么容易长高
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
通常情况下，孩子吃鸡蛋、猪肝、鸡肉、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等食物或药物容易长高，需要在医生的指导下规范用药。
1、鸡蛋：属于比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、卵磷脂等成分，适量吃有助于身高的增长。
2、猪肝：其中含有丰富的铁元素、钙元素等营养物质，对孩子的生长发育有一定的好处。
3、鸡肉：其中的营养价值比较丰富，可以为机体提供所需要的部分营养。
4、葡萄糖酸钙口服溶液：属于补钙的药物，如果孩子出现缺钙的情况，可以遵医嘱使用药物治疗。
5、碳酸钙颗粒：主要成分为碳酸钙，遵医嘱用药对于骨骼的生长发育有一定的帮助。
在日常生活中，家长需要时刻注意孩子的变化情况，如果出现明显的不适症状，应及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。
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