如何消除水肿带来的体重增加
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
消除水肿带来的体重增加可以通过调整饮食、运动、药物治疗等方法改善，应根据自身的情况选择合适的方法。
1、调整饮食：平时多吃一些具有利尿排水功效的食物，比如冬瓜、西瓜、苹果、薏米、山药等，可以促进身体多余的水分排出，从而减轻体重。
2、运动：需要适当的做一些运动锻炼，比如跑步、游泳、打太极等，能够排除体内多余的水分，可以起到消除水肿减肥的效果。
3、药物治疗：如果身体水肿的症状比较严重，可以在医生指导下服用利尿剂的药物进行治疗，比如呋塞米片、托拉塞米片、螺内酯片等。
除此以外，水肿比较严重的，可以通过注射呋塞米注射液、托拉塞米注射液、甘露醇注射液等药物改善。在恢复期间要抬高患肢，能够减轻水肿。
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