酸奶是发物吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
酸奶一般并不是发物，在平时适量的吃，一般不会有什么太大的影响，不要太过担心，可以适量的喝。
发物是指刺激性比较大的营养食物，如果在疾病发作期间吃发物，会导致疾病加重或者诱发疾病发作，而酸奶不属于发物的范畴，所以在平时可以适量的喝酸奶。酸奶当中的营养成分是比较丰富的，含有大量的蛋白质、脂肪、各种微量元素等，在平时适量的喝具有补充营养的效果，并且其中含有乳酸菌的成分，具有促进消化的效果。
如果在疾病发作期间，应当避免吃辛辣刺激的食物，会影响到病情恢复。
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