最简单的降糖方法有哪些
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
最简单的降糖方法需要改善饮食、锻炼、药物治疗等方法帮助缓解，还要到正规的医院进行相关检查。
1、改善饮食：平时要控制好主食的摄入量，尽量多吃些谷类或者是水果和蔬菜，不要吃油腻油炸的食物。
2、锻炼：需要通过体育锻炼的方法来帮助控制体重，锻炼的时候要进行循序渐进，尽量不要剧烈运动。
3、药物治疗：必要时需要在医生的指导下，通过降血糖的方法来帮助治疗，比如使用胰岛素、磺脲类的药物来治疗。
除此之外，可以通过补液治疗等方法来帮助缓解，还要随时的测量血糖的情况。
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