西瓜是热性还是凉性
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问题详情：西瓜是热性还是凉性？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
西瓜通常是凉性，平时适当吃可以解渴除烦、清热生津，口感比较甜，但是不能吃太多。
西瓜在夏天吃可以帮助改善周围炎热环境对身体造成的影响，比如去除体内的热邪，能有效促进消化和解渴，能帮助增强食欲，还可以预防中暑。西瓜的性质偏寒凉，一次性吃太多容易加重肠胃负担，引起腹泻、腹痛等症状，使肠胃蠕动加速，吃的时候应当适当控制量。
吃西瓜时需要确定自身情况，本身脾胃功能不好的人群吃的时候应当注意，避免影响到脾胃健康。
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