生理期能吃芒果吗 可以吃多少
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问题详情：生理期能吃芒果吗？可以吃多少？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
生理期是指月经期，月经期一般能吃芒果，一次性可以吃一个到两个，避免过多摄入。
月经期是平时生活中常见的一种现象，主要是子宫内膜出现了脱落，从而伴随着阴道出血的情况。芒果是平时生活中常见的一种水果，里边含有的维生素以及微量元素特别多，能够补充身体当中所需要的一些营养成分，增强体质，提高自身的免疫力和抵抗力，并不会影响月经正常来潮。在平时生活中一次吃一个到两个可以满足营养，但是过量以后可能会出现腹部肿胀。
在疫情期间应该注意腹部的保暖，多喝一些温开水，能够补充体内所需要的水分，而且也可以加快体内的代谢。
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