木瓜催奶的最快方法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一般不存在木瓜催奶最快方法这一说法，木瓜可以通过炖汤、煲粥等方式催奶，平时要注意适量食用，避免过量。
木瓜和牛奶一起煲粥，可以在一定程度上增加乳汁的分泌，并且具有预防乳腺炎的功效。将其和鲫鱼、猪蹄一起炖汤，也具有促进乳汁分泌的功效。但是因为木瓜偏凉性，如果长期大量食用，可能会对胃黏膜造成一定刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，所以平时要控制食用量。
女性在哺乳期，要注意保持营养的均衡，并且要保持乳房部位的清洁卫生，避免乳汁出现淤积的情况。
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