一米四八标准体重多少

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

一米四八通常情况下男生的体重大概在48KG,男女生的体重大概在46.8KG,每个人的身体状况不同,体重会存在差异,不能一概而论。

每个人的发育情况不同,体重会存在差异,身体过度偏瘦的情况下,需要及时补充营养,多吃一些高蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物,可以补充身体所需促进发育,增强身体免疫力,预防疾病,可以到正规医院做血液检查,观察身体是否存在疾病。身体过于肥胖的情况下,需要做好饮食控制,适量户外锻炼,可以促进脂肪燃烧,起到减脂瘦身效果,避免影响到身体发育。

需要养成良好的生活习惯,早睡早起,保证足够睡眠。

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