粗盐减肥法瘦肚子吗

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

粗盐减肥法一般情况下是不能够瘦肚子的,在日常高盐饮食还可能会导致身体增胖,严重时出现动脉粥样硬化或高血压等疾病。

身体肥胖多数是因为在平时生活中经常暴饮暴食的,当身体内的能量消耗低于摄入量时,会导致热量储存转化为脂肪堆积在身体内,使身体出现发胖的现象。粗盐属于日常生活中常见的一种调味品,在日常如果进食较多的盐分,可能会导致血管变得比较脆弱,不仅达不到减肥的效果,还可能会对身体造成不良的影响。

想要减肥的患者,在平时生活中应控制自身的饮食,也加强身体的锻炼,通过锻炼能够加速脂肪的燃烧,达到瘦身目的。

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