孕妇龙虾和牛奶可以一起吃吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
妊娠期龙虾和牛奶通常情况下是不可以一起吃的，通过间隔的时间相对来说比较好。
龙虾喝牛奶属于高蛋白食物，妊娠期受到激素水平的影响和胎儿压迫肠胃的消化能力会降低，牛奶和龙虾尽量不要一起吃，否则会导致体内的蛋白质摄入过多，不利于蛋白质的吸收和对肠胃的消化，而且龙虾在制作过程当中放入的油和辣椒比较多，和牛奶一起吃会增加肠胃的负担。
妊娠期吃龙虾尽量选择清淡的烹饪方式，和牛奶间隔一个小时到两个小时的时间，能够增加营养物质的吸收，也不会对肠胃造成影响。
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