胳膊的肉松松垮垮的怎么回事
1787次浏览・2年前
问题详情：胳膊的肉松松垮垮的怎么回事？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
胳膊的肉松松垮垮，可能是和缺乏锻炼、肥胖、缺乏蛋白质等原因有关。
1、缺乏锻炼：日常如果没有结合自身身体情况进行体育与锻炼，身体缺乏锻炼时，身体的肌肉不会处于紧绷的状态，会出现胳膊上的肉松松垮垮。
2、肥胖：日常如果没有控制饮食，且日常也没有进行体育锻炼，可能会导致摄入的热量大于消耗的热量，剩余的热量便会转化成脂肪，堆积在体内，肥胖会导致胳膊的肉比较松垮。
3、缺乏蛋白质：蛋白质是身体必不可缺的物质，如果日常摄入含蛋白质食物不足，可能会导致肌肉变得松弛，而且皮肤也会失去弹性，便会出现胳膊肉松松垮垮的情况。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有