空腹喝蜂蜜水好不好

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

空腹喝蜂蜜水是好的,对身体有益,不过应该注意,糖尿病患者尽量少喝。

蜂蜜是天然的一种食品,通过蜜蜂在植物的花当中采蜜酿造而成,有身体所需要的营养物质,能够给身体提供充足的营养,提高免疫功能,如果是早上起床,空腹喝蜂蜜水,同时能够软化大便,滋润肠道,缓解大便干燥以及便秘等情况,而且也可以补充水分。对糖尿病患者来说,尽量不要选择,有可能会导致血糖上升,不利于病情恢复。

日常生活当中应该合理搭配膳食,保证营养均衡和全面。

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