怎样锻炼小脑
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
锻炼小脑一般可以选择平衡运动、朗读、写字等方式来进行治疗，能够达到锻炼小脑的作用。
1、平衡运动：小脑主要是负责协同运动，帮助运动准确完成，在日常生活中可以通过走直线或者共济方面运动锻炼小脑功能。
2、朗读：当患者的小脑受到外伤，平时生活中可以经常朗读一些课文或者知识，能够改善小脑发音功能。
3、写字：在写字的时候要坐姿端正，能够使脑部收到信号，达到锻炼的作用。
除此以外，患者也可以通过跑步、打羽毛球、跳绳等运动，能够达到锻炼小脑的效果。
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