颈椎压的手麻自我锻炼恢复法
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
颈椎压的手麻自我锻炼恢复法主要是用手搓揉或者抓握手指，能够达到活血化瘀的作用，有助于病情的恢复。
颈椎病情发作的期间，有可能会对局部的神经组织产生一定的压迫，有可能会引起手指麻木的表现症状，可以通过自我锻炼的方法帮助病情恢复，一般情况下需要通过抓握搓揉等动作，加快局部的血液循环，有助于缓解疼痛、麻木的表现症状。
如果病情比较严重，还需要尽快到正规的医院做相关的检查，积极的配合医生治疗，可以通过理疗、针灸、药物等方式治疗。
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