睡觉时感觉有人压着自己动不了叫不出来是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡觉时感觉有人压着自己动不了叫不出来，可能是过度劳累、精神紧张等原因引起的，但不排除是睡眠瘫痪症导致的，需要及时去医院进行治疗。
1、过度劳累：长时间进行重体力劳动，会消耗大量的体力，从而出现肢体无力的情况，也会影响正常的睡眠。建议患者多卧床休息，保证充足的睡眠时间，但是短时间内避免进行剧烈运动。
2、精神紧张：多考虑是学习压力过大造成的，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也有可能会出现睡觉易惊醒、失眠等不适现象。建议患者听舒缓的音乐进行放松缓解，还要保持乐观向上的心态。
3、睡眠瘫痪症：可能与长时间酗酒、睡眠不足等因素有关系，但是患者未在医生的指导下进行治疗，可能会出现睡觉时胸闷、呼吸急促等症状。建议患者遵医嘱配合使用盐酸阿米替林片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如抑郁症、焦虑症等，需要遵医嘱进行治疗。
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