女人吃什么养肝排毒
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我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
养肝排毒一般可以选择吃新鲜水果、逍遥丸、丹栀逍遥片等,能够达到养肝排毒的作用。
1、新鲜水果:可以选择吃苹果或者是香蕉,里面的维生素含量也是比较多的,主要可以达到补血养颜的功效,还有利于体内的毒素排出。
2、逍遥丸:属于中成药,里面主要有柴胡和白术,也可以达到健脾的功效,同时还可以达到养肝排毒的作用。
3、丹栀逍遥片:在使用之后的效果也是比较好的,主要可以达到促进毒素排出的效果,也能够达到保肝效果。
除此之外,也可以适当的吃燕麦,来达到润滑肠道的作用。
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