男人如何提高性功能
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
男人提高性功能建议通过运动、改善饮食、口服药物等。患者可及时到医院明确具体病因，对症治疗。
1、运动：日常可以增加运动锻炼腰部力量和腿部肌肉力量，同时增强免疫力，帮助提高性功能，比如游泳、跑步、俯卧撑等。
2、改善饮食：通常可多吃羊肉、荔枝、番茄以及海鲜类等食物，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，健康饮食也可在一定程度上帮助改善以上情况。
3、口服药物：建议在医生的指导下使用复方玄驹胶囊、强肾片、右归胶囊等药物，补肾、疏肝、活血，提高性功能。
另外，如果包皮过长引起性功能低下，还可以采取手术的方法治疗等。如果以上方法得不到改善时，可及时就医。
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