牛肉和螃蟹能一起吃吗
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
牛肉和螃蟹能一起吃，但是不建议一次性摄入过多。
牛肉和螃蟹都属于比较常见的食物，牛肉中含有大量的优质蛋白，也含有多种矿物质微量元素等，螃蟹属于海鲜类的食物里面的营养价值也是比较高的，这两种食物的营养成分相对来说是比较相似的，而且并不存在冲突，所以情况下是可以一起吃的，螃蟹过敏者通常是不能够吃的，否则会出现过敏反应。
而且在吃的时候需要控制好摄入量，如果一次性摄入过多就有可能会导致胃肠道的负担加重，从而会引起消化不良，导致腹痛、腹胀。
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