紫菜功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
紫菜可以利尿、降血脂、预防甲状腺肿大等，还需要在医生指导下合理使用。
1、利尿：菜是一种比较常见的蔬菜，可以比较清热和利尿的功效，当中有一定的甘露醇成分存在，还可以辅助治疗水肿。
2、降血脂：紫菜当中有许多的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，还可以预防动脉粥样硬化疾病出现。
3、预防甲状腺肿大：紫菜当中有丰富的碘含量，能预防缺铁所引起的甲状腺肿大疾病。
除此以外也可以吃到补血效果等，需要在医生指导下针对性使用。
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