老人心脏不好吃点什么补品
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
老年人心脏不好，通常可以适当补充叶酸、大豆异黄酮和维生素E等营养品，需要在医生或专业人士的指导下进行补充。
1、叶酸：这是一种水溶性维生素，对维护身体正常生理功能至关重要。其可以促进细胞生长和分裂，维护神经系统健康，防止贫血，预防神经管畸形、心血管疾病等疾病发生。
2、大豆异黄酮：该化合物一种天然的植物雌激素，具有降低血压、减少血脂的作用。
3、维生素E：该维生素是一种抗氧化剂，可以保护心脏血管，降低心脏疾病的风险。
除此之外，还有鱼油、辅酶Q10、蛋白粉等。建议日常中注意饮食均衡，适当运动。如果出现不良现象，及时到正规医院治疗。
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