吃方便面会发胖吗
1687次浏览・2年前
问题详情：吃方便面会发胖吗？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
吃方便面会不会发胖，一般要根据个人的摄入量或者是体质来决定。
1、不会发胖：如果方便摄入量比较少，在生活当中经常参加体育锻炼，而且不属于易胖体质，一般不容易出现发胖的表现。
2、会发胖：长时间大量的摄入方便面又属于肥胖体质，可能会转化成脂肪出现身体肥胖，因为方便面是一种高热量的食物，大量吃也会对身体造成不利的影响。
要注意控制方便面的摄入量，可以多吃一些蔬菜或者水果，对身体的健康有明显的好处，提高免疫力。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有