打哈欠抽筋是怎么了
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
打哈欠抽筋热敷或者按摩改善，也可以选择药物治疗，还要明确病因和针对性治疗。
1、热敷：通过局部进行热毛巾热敷，有利于起到疏通血液循环作用，缓解抽筋症状。
2、按摩：需要对局部进行按摩，能够疏通经络，改善打哈欠抽筋。
3、药物：打哈欠抽筋可能是缺钙引起的，需要根据医生指导，多补充钙物质，比如碳酸钙或者葡萄糖酸钙。多到户外晒晒太阳，避免长期待在室内。
孕期需要保持营养均衡和良好心情，定期到医院产检，关注胎儿各方面发育情况。
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