女士常喝什么茶
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问题详情：女士常喝什么茶？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
女士常喝红茶、玫瑰花、红糖姜茶等茶叶，有利于身体健康。
1、红茶：当中含有多种矿物质和维生素，适当喝红茶具有提神消疲的作用，并且还具有提神和削皮的效果，比较适合女性喝。
2、玫瑰花茶：玫瑰花茶当中含有大量维生素和单宁酸，具有活血化瘀和美容养颜的功效，女性可以适当喝，能够加快皮肤新陈代谢，有利于皮肤健康。
3、红糖姜茶：红糖姜茶具有暖胃和缓解经期痛经的效果，如果在月经期间出现了腹部疼痛，可以适当喝红糖姜茶，能够缓解症状。
除此之外，也可以适当喝菊花茶、金银花茶、枸杞茶等茶叶。但是不建议喝太多，以免对胃肠道造成刺激，引起腹部不适。
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