上火后可食用煮橘子吗
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
上火后可以吃煮橘子，但应避免一次性食用过多。
橘子味甘酸、性温，入肺、胃经，具有开胃理气、止渴润肺的功效。橘子营养丰富，其中含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素及矿物质等营养物质。上火通常是由于阴阳失衡、内火旺盛所致，适量食用橘子并不会加重上火的症状。
需要注意的是，橘子不能多吃，否则容易上火，出现口干舌燥、咽喉疼痛、便秘等症状。另外，橘子含有一定的糖分，对于糖尿病患者应在医生指导下食用。
如果上火症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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