黑枸杞女人能不能喝
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
黑枸杞女人可以喝，对身体有一定的好处，需要在医生指导下选择合适的摄入量，不可以喝太多。
如果女性月经不规律，可以在医生指导下喝黑枸杞，可以起到调理月经的效果。经常喝枸杞，还可以起到延缓衰老和提高性功能的效果，因为黑枸杞当中有许多胡萝卜素、多糖、黄酮类物质等，能起到抗氧化的效果，能延缓皮肤衰老，对于脾虚湿热所引起的症状也能起到改善效果。
在日常生活中需要通过适当运动来增加个人抵抗力和免疫力，还需要注意自身保暖。
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