月经不来如何催经
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
月经不来一般需要通过饮食改善、生活干预、药物调理等方法催经。需要加以重视，积极干预治疗。
1、饮食改善：通常需要多吃新鲜的水果蔬菜以及优质蛋白食物，能够促进人体维生素和蛋白质摄入，减少烟酒摄入，提高机体代谢能力，对于月经来临会有帮助。
2、生活干预：需要养成规律作息时间，避免长时间熬夜，还需要选择适当的营养运动，对于月经来临会有帮助作用。
3、药物调理：通常需要遵医嘱服用黄体酮胶囊、雌二醇片、地屈孕酮片等药物，能够促进体内雌激素水平上升，促进卵巢发育，对于子宫内膜脱落会有促进作用。
除了以上比较常见的治疗方式，还可以通过按摩穴位或者是针灸的方式改善，需要根据实际情况选择合理治疗方法。
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