黑咖啡促进排便吗
1457次浏览・1年前
问题详情：黑咖啡促进排便吗？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
黑咖啡可以促进排便，但是也要注意控制黑咖啡摄入量，平时需要多休息，避免过度劳累，也需要规范的饮食。
黑咖啡是常见一种饮品，适当喝可以达到提神醒脑和补充能量作用，缓解精神疲劳，当中也有一定咖啡因，可以刺激胃肠道蠕动，有利大便排出体外，但是长时间喝黑咖啡排便容易对胃黏膜造成刺激，产生胃酸分泌过多，诱发不良反应，出现排便困难，需要到医院做检查，选择合理治疗方法。
可以多吃膳食纤维食物，比如芹菜、苦瓜、火龙果、酸奶，而且也要适当运动，增加肠道蠕动功能。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有