苋菜红的作用

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

苋菜红能够起到润肠通便、控制体重、利水消肿等作用,具体要相关的判断正确。

1、润肠通便:苋菜红当中富含丰富的膳食纤维素,通过吃了以后能够吸收以及促进大便排泄,对于便秘患者有一定帮助。

2、控制体重:正确食用以后能够增强身体的膳食纤维,增强身体饱腹感对于吃其他食物过多有一定抑制作用。

3、利水消肿:对于小便量少造成过量的积液堆积体内,吃了以后也有一定的利水消肿作用。

除以上的功效和作用以外,还具有促进排毒,具体需要相关检查正确的使用。

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