吃什么水果清热解毒去火

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问题详情：吃什么水果清热解毒去火？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

清热解毒去火的水果通常有柚子、椰子、柿子等，同时雪梨、火龙果、苹果，都有一定的清热解毒功效。

1、柚子：柚子通常是水果中的去火最好的一种水果，柚子性寒凉，要的达到清热去火的功效。有上火症状的患者通常可以选择适量的吃一些柚子，这样就能够快速的达到降火作用。

2、椰子：椰子通常是属于一种凉性食物，在夏天的时候比较多见，能有效的起到清热解毒去火的功效，让患者上火的症状得到快速的改善。

3、柿子：柿子通常是一种比较常见的水果，它的性质也是寒凉性的，因为夏季吃柿子就能够让体内上火的情况得到改善。柿子是属于性寒食物，如果患者身体是寒体质的话尽量少吃。

4、雪梨：雪梨是一种北方的食物，雪梨具有润肺解渴作用，者出现有上火的症状以后，通常可以选择适当的吃一些雪梨，就能够达到败火作用。

5、火龙果：火龙果通常是可以去火的，因为火龙果是属于凉性水果，在使用以后能够避免上火的情况，相反如果上火的患者使用后能达到去火效果。

6、苹果：清热解毒去火吃苹果通常是有一定效果的，苹果不仅能够达到清热解毒的作用，而且还能够给身体补充营养成分。

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