有效清除牙菌斑的方法是什么
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问题详情：有效清除牙菌斑的方法是什么？
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
有效清除牙菌斑可以通过漱口、刷牙、使用牙线等方法，需要根据实际情况作出合理措施。
1、漱口：主要是针对在早期形成的牙面附着、菌斑等，可以选择使用温开水、淡盐水等方式漱口减轻症状。
2、刷牙：因为牙菌斑诱发因素可能是唾液中黏性基质、嵌入里的细菌组成，可以选择使用柔软的牙刷，早晚刷牙也可以起到改善作用。
3、使用牙线：也可以起到清除一部分牙菌斑，能够减少口腔内出现有害细菌，持续增多作用。
除此以外，也可以通过打磨抛光、使用口腔冲洗器、牙签等方式改善，平时需要加以护理，防止加重。
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