青年长白头发咋回事
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
青年长白头发可能是精神压力大、营养不良、长期熬夜等原因引起，需要根据引起原因进行处理。
1、精神压力大：如果由于精神压力比较大，也可能会导致长白头发现象，建议放松心态，保持良好心情进行缓解。
2、营养不良：如果存在挑食偏食，导致身体缺乏多种营养物质，毛囊萎缩或黑色素合成受到影响也会引起，需要养成良好饮食习惯，多吃蔬菜、水果、豆制品等食物帮助改善。
3、长期熬夜：长时间熬夜睡眠不足，容易出现内分泌紊乱，导致毛囊当中细胞功能受损，也会出现长白头发现象。
除此之外，学习压力过大、遗传因素、贫血等原因也可能会导致，还需要多加以重视，积极治疗。
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