女人常吃阿胶糕有什么好处
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
女人常吃阿胶糕主要好处是可以补充营养、补血、美容养颜等需要根据个人情况，然后选择合适的剂量。
1、补充营养：里面有大量的微量元素以及维生素，能够为身体提供多种营养物质。
2、补血：阿胶糕是用阿胶和红枣以及桂圆等食材制作成的，具有补气养血的作用，能够缓解气血不足的症状。
3、美容养颜：可以促进皮肤的代谢，长时间吃也可以滋润皮肤，有利于改善皮肤粗糙的症状。
除此之外也可以调理月经、滋阴润肺、减轻咳嗽等对身体健康是有较多好处的。
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