男人吃花粉的功效与作用是什么
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
男人吃花粉可以达到补充营养、提高免疫力、预防贫血等功效，对身体健康也有好处。
1、补充营养：里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素和矿物质元素，能够达到补充身体所需营养作用。
2、提高免疫力：还可以达到增强自身免疫能力的效果，有助于改善体质比较弱的状态，同时还可以达到增强抗病能力的效果。
3、预防贫血：在服用之后能够达到促进血红蛋白生成的效果，也可以达到预防贫血的作用。
除此以外，还可以达到促进造血功能恢复、抗衰老、增强性功能等功效，但是要尽量避免过量摄入。
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