小孩晚睡晚起对智力发育影响大吗
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
一般情况下，小孩晚睡晚起对智力发育影响不是很大，但是小孩晚睡晚起对智力发育是有一定影响的，比如部分小孩晚睡晚起会出现注意力分散无法集中，对外界事物产生的刺激反应不敏感，记忆力变差，降低智商等症状。
在日常生活中，建议小孩从小养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜引起大脑的劳累，同时饮食上家长要尽量让小孩均衡摄入营养，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼，增强自身的身体素质。
一旦出现异常，要及时到医院就诊。
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