藏红花喝了有什么好处
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
藏红花喝了具有增强抵抗力、美容养颜、活血化瘀等好处，但是不建议喝太多，以免产生不良影响。
1、增强抵抗力：藏红花属于中药材，适当喝一些能够清除细胞垃圾，提高免疫力和抵抗力，增强自身体质。
2、美容养颜：大红花具有改善血液循环，促进身体血液运输和藏红花，能够让皮肤变得更加有光泽，具有美容养颜效果。
3、活血化瘀：女性出现了月经排出不畅，可以喝藏红花，能够起到活血化瘀作用，有助于月经排出，同时也可以改善痛经。
除此之外，还具有凉血解毒、解郁安神、开郁散结等作用。但是不建议喝太多，否则就有可能会增加胃肠道负担，不利于身体保养。
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