孕初期可以吃提子吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕初期一般可以吃提子，平时需要合理安排饮食结构。
提子里面含有的营养成分也比较丰富，是比较常见的水果，例如矿物质、膳食纤维、维生素K、维生素C等。孕妇适当吃提子对本身身体营养、胎儿生长发育健康都十分有益，在平时饮食要均衡，还可以适当多吃豆制品、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等。
每个人的体质不同，饮食量会产生明显改变，如果一次性摄入过多可能会直接增加肠胃负担，甚至会引起腹部疼痛等不适症状。经期女性初期需要在医生指导下合理口服叶酸，能够防止胎儿出现神经管畸形。
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